来年の３月に出場するマラソン大会のために、月に１度ロングディスタンスを取り入れた方が良いのかな、と思い立ったわけです
正直、この時期のランニングウェアのチョイスに自信がありません。
この日は10度ちょいの気温。Ｔシャツにタイツ、ウインドブレーカーを羽織って、帽子と手袋という服装です。それに、アルティメット・ディレクションのマラソンベスト
ベストには、エネルギージェルとiPhoneを携行
案の定、途中で暑くなってウインドブレーカーは脱ぐ羽目に。こんなときに、マラソンベストは良いですね。ウインドブレーカーを収納できます。
大正洞近くのリフレッシュパークをスタート・ゴールに、展望台を折り返したら約21km
ジオパークハーフマラソンとはちょうど逆コースになります。往路は上り、復路は下り
タイムは２時間とちょい。一昨年のジオパークハーフマラソンでは2時間半だったのでずいぶんの進歩ですぞ
走り終わったら、リフレッシュパークのトロン湯温泉へ
そして、敷地内にあるパン屋のKURAでランチ
野菜盛り盛り、ボリュームたっぷりのランチでした。
サツマイモのスープ、鶏のトマト煮込み、カンパーニュのクロックムッシュ、キッシュ、サラダなど
食後にお飲み物がついて1,380円と大変満足のいく内容でおすすめです