ロードバイクとウインドサーフィン、ランニング、そして日々の出来事を綴ります
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02: Run

  • 2018年9月23日
  • 2018年10月21日

山口ゆめ花博 海の大草原ラン

やはり週末となれば、ゆめ花博は来場者で一杯。道路も大混雑です。 今日は無料ゾーンの「海の大草原」でジョギングしようと車でやってきたのですが、会場付近に近づくと渋滞で車が進まず、結局は自宅に戻ってから自走(自転車で直接会場に乗り入れることを言うのですが […]

  • 2018年9月22日
  • 2018年10月21日

Jawbreaker

真夏の暑さもひと段落。日中に走ることも多くなってきました。 そこで、アイウェアを装着 ロードバイクのライドでいつも使ってる、オークリーのジョーブレイカーです ヘルメットをかぶった前傾姿勢であっても、視界を広く確保できる優れもので、特徴はゴーグルのよう […]

  • 2018年9月18日
  • 2018年11月23日

山口ゆめ花博2018開幕

きらら博記念公園で山口ゆめ花博、開幕です。 きららは我が家から近く、しかも勤め先からの帰り道なので、ランニングにおける自分にとってのホームグラウンドです。 先週末の14日に開幕したので、混んでる最初の連休を見送って、平日の火曜日の勤務帰りに行ってきま […]

  • 2018年9月17日
  • 2018年11月23日

New Shoes Arrival !! #4

11月の下関海響マラソンも2か月を切りました。 本番に備えて、事前に30km走ることを雑誌やWebでも勧めていますので、ここら辺で30kmランに挑戦するかと思い立った訳です。暑さもどうやら落ち着いたことですしね それで、新調したOnのニューシューズも […]

  • 2018年8月31日
  • 2018年11月23日

New Shoes Arrival !! #2

前回のブログは、シューズのソールが減ってきて買い替えしなきゃ! という話でしたが、今回はシューズ選びのお話。 こちら、山口県では田舎なもんで、買い物はもっぱらAmazonさんにお世話になっています。当初は、洋服、ましてや靴なんて試着しなければ心配で買 […]

  • 2018年8月30日
  • 2018年11月23日

New Shoes Arrival !! #1

今履いている Addidas Super Nova のアウターソールがすり減ってきて、ミッドソールが見えてきました。 昨年の12月に購入し、走行距離は間もなく700kmになろうとするところです。 初めてランニングシューズを買った当時は、選び方も分かり […]

  • 2018年8月25日
  • 2018年10月21日

ときわ公園ラン

いつも走るきらら博記念公園が、ゆめ花博の準備の為、入場できなくなりました。 で、久しぶりのときわ公園へ ここは景色が良くて気分いいですね。ランナーも多いのでやる気も出るってもんです

  • 2018年7月9日
  • 2018年11月23日

下関海響マラソン2018エントリー

昨年から始めたランニング。秋吉台でのハーフを完走できたので次の目標を決めないと、というわけで海響マラソンに狙いを定めました。 ハーフからフルということで、距離への自信はありませんでしたが、門限で回収されても仕方ないという気持ちでエントリーを試みます。 […]

  • 2018年3月4日
  • 2018年11月23日

秋吉台ジオパークマラソン2018

1.コース・プロフィール 1.スタート地点は展望台付近の元バスターミナル 2.通行規制されたカルストロードへ 3.長者が森の前を通り過ぎて下りセクション 4.大正洞前 5.リフレッシュパーク手前が折り返し 6.復路はもちろんカルストロードの登り 7. […]

  • 2018年2月18日
  • 2018年10月21日

ハーフ・マラソン その2

天気の良い日は、ランニングするにも気持ちのよいもです。 景色を楽しみながら走りたいならば、やはり、宇部のときわ公園の常盤湖が良いですね。 ここは湖畔を周回できる、1周5.75kmコースです。 自転車の乗り入れも禁止のためランナーには天国でしょう 実際 […]

  • 2018年2月3日
  • 2018年10月29日

ハーフマラソン達成

本日、初めてハーフマラソンの距離に到達することができた記念すべき日となりました 10月からランニングを初めて、まさか今日まで続くとは思っていませんでした 職場で無理やり誘われたランニングイベントでしたが、今思えばありがたいお誘いでした 一人では、ラン […]

  • 2018年1月28日
  • 2018年10月29日

ランニングの憂鬱

最近は思うように距離が延びません 体力には問題ないのですが、何せ、膝痛と脚の付け根が痛んで走れなくなるのです 15kmで限界 おそらく大腿筋膜張筋というやつが、走るたびに間接の骨とこすれて腸脛靭帯炎となるのでしょう   ランニングを初めて、4か月 週 […]