- 2018年3月4日
- 2018年11月23日
秋吉台ジオパークマラソン2018
１．コース・プロフィール １．スタート地点は展望台付近の元バスターミナル ２．通行規制されたカルストロードへ ３．長者が森の前を通り過ぎて下りセクション ４．大正洞前 ５．リフレッシュパーク手前が折り返し ６．復路はもちろんカルストロードの登り ７． […]
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02: Run
- 2018年2月18日
- 2018年10月21日
ハーフ・マラソン その２
天気の良い日は、ランニングするにも気持ちのよいもです。 景色を楽しみながら走りたいならば、やはり、宇部のときわ公園の常盤湖が良いですね。 ここは湖畔を周回できる、1周5.75ｋｍコースです。 自転車の乗り入れも禁止のためランナーには天国でしょう 実際 […]
- 2018年2月3日
- 2018年10月29日
ハーフマラソン達成
本日、初めてハーフマラソンの距離に到達することができた記念すべき日となりました 10月からランニングを初めて、まさか今日まで続くとは思っていませんでした 職場で無理やり誘われたランニングイベントでしたが、今思えばありがたいお誘いでした 一人では、ラン […]
- 2018年1月28日
- 2018年10月29日
ランニングの憂鬱
最近は思うように距離が延びません 体力には問題ないのですが、何せ、膝痛と脚の付け根が痛んで走れなくなるのです 15kmで限界 おそらく大腿筋膜張筋というやつが、走るたびに間接の骨とこすれて腸脛靭帯炎となるのでしょう ランニングを初めて、4か月 週 […]