ロードバイクとウインドサーフィン、ランニング、そして日々の出来事を綴ります
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「ランニング」の検索結果39件

  • 2018年11月12日
  • 2018年11月18日

【パタゴニア】ランニング・キャップ

ダックビル:カモノハシの意味 帽子とそのつばがカモノハシの頭部に見えるのでしょう。特にくちばし 1.購入の理由 暑い夏が落ち着いて気候も涼しくなると、やはり気分のいい日中に走りたくなります。となれば、どうしても太陽の日差しが気になります。とくにロング […]

  • 2018年11月8日
  • 2018年11月23日

ランニング:膝痛の憂鬱

1.膝痛の箇所と原因 ランニングを始めた頃、5km程度を走ったら膝の外側が痛くなるという症状が起きていました。最初の数日は大丈夫なのですが、何回か繰り返したり、あるいは10km程度を走ると痛むのです。医療的な部位でいえば、腸脛靱帯。症状はおそらく 腸 […]

  • 2018年11月6日
  • 2018年11月23日

マラソン素人のダメージレポート

マラソン初体験の素人が、大会の翌日の状況を報告しますと… 身体中に疲れが残ってます。もちろん、脚はあちこちが痛みます。心拍も通常より10〜15高く、頭もぼーっとして集中力がありません。何もやる気が出ず、もう、ぼろ雑巾のようです。さすがに仕 […]

  • 2018年11月5日
  • 2019年9月23日

下関海響マラソン2018 大会レポート

初めてマラソン大会に参加しました。 公式リザルトは5’22″27 34km過ぎから脚が売り切れ。そこからは歩いて走って休憩しての繰り返し。何とかゴールにたどり着いたというのが本音です。 当日の天候も景色も良くて、暑い日でしたが […]

  • 2018年10月26日
  • 2018年11月16日

自転車の選び方と楽しみ方をまとめてみました:ロードバイク、スポーツ自転車

1.自転車に乗って何が楽しいのですか? それは愚問というものです。あなたも覚えているはずです。補助輪なしで自転車に乗れたあの日のことを。思い出してください、一人で自転車の遠乗りへ出かけたことを。想像してみましょう、虫取りカゴを持ったちびっ子が目をキラ […]

  • 2018年10月9日
  • 2018年11月23日

下関海響マラソン、ゼッケンきた

さぁ、ゼッケン届きました ※大会当日のレポートはこちら 【備忘録】 現地まで: 車で無料駐車場へ 7時着くらい 服装: 暑くなりそうだったら袖なし、そうでないならTシャツ ポケッタブルのウインドブレイカーはいるかな? ランニングシューズと現地までのサ […]

  • 2018年9月23日
  • 2018年10月21日

山口ゆめ花博 海の大草原ラン

やはり週末となれば、ゆめ花博は来場者で一杯。道路も大混雑です。 今日は無料ゾーンの「海の大草原」でジョギングしようと車でやってきたのですが、会場付近に近づくと渋滞で車が進まず、結局は自宅に戻ってから自走(自転車で直接会場に乗り入れることを言うのですが […]

  • 2018年9月22日
  • 2018年10月21日

Jawbreaker

真夏の暑さもひと段落。日中に走ることも多くなってきました。 そこで、アイウェアを装着 ロードバイクのライドでいつも使ってる、オークリーのジョーブレイカーです ヘルメットをかぶった前傾姿勢であっても、視界を広く確保できる優れもので、特徴はゴーグルのよう […]

  • 2018年9月18日
  • 2018年11月23日

山口ゆめ花博2018開幕

きらら博記念公園で山口ゆめ花博、開幕です。 きららは我が家から近く、しかも勤め先からの帰り道なので、ランニングにおける自分にとってのホームグラウンドです。 先週末の14日に開幕したので、混んでる最初の連休を見送って、平日の火曜日の勤務帰りに行ってきま […]

  • 2018年8月31日
  • 2018年11月23日

New Shoes Arrival !! #2

前回のブログは、シューズのソールが減ってきて買い替えしなきゃ! という話でしたが、今回はシューズ選びのお話。 こちら、山口県では田舎なもんで、買い物はもっぱらAmazonさんにお世話になっています。当初は、洋服、ましてや靴なんて試着しなければ心配で買 […]

  • 2018年8月30日
  • 2018年11月23日

New Shoes Arrival !! #1

今履いている Addidas Super Nova のアウターソールがすり減ってきて、ミッドソールが見えてきました。 昨年の12月に購入し、走行距離は間もなく700kmになろうとするところです。 初めてランニングシューズを買った当時は、選び方も分かり […]

  • 2018年7月9日
  • 2018年11月23日

下関海響マラソン2018エントリー

昨年から始めたランニング。秋吉台でのハーフを完走できたので次の目標を決めないと、というわけで海響マラソンに狙いを定めました。 ハーフからフルということで、距離への自信はありませんでしたが、門限で回収されても仕方ないという気持ちでエントリーを試みます。 […]

  • 2018年3月4日
  • 2018年11月23日

秋吉台ジオパークマラソン2018

1.コース・プロフィール 1.スタート地点は展望台付近の元バスターミナル 2.通行規制されたカルストロードへ 3.長者が森の前を通り過ぎて下りセクション 4.大正洞前 5.リフレッシュパーク手前が折り返し 6.復路はもちろんカルストロードの登り 7. […]

  • 2018年2月25日
  • 2018年10月21日

山焼きの秋吉台へ

山焼きをなぜするのか、詳しいことは知りませんが山肌一面を丸坊主にする訳です。草原を保つためとか森林化を防ぐとかのようです。   せっかくの天然記念物であるカルスト台地が、木で覆い繁るのは台無しですもんね   秋芳洞側の入 […]

  • 2018年2月18日
  • 2018年10月21日

ハーフ・マラソン その2

天気の良い日は、ランニングするにも気持ちのよいもです。 景色を楽しみながら走りたいならば、やはり、宇部のときわ公園の常盤湖が良いですね。 ここは湖畔を周回できる、1周5.75kmコースです。 自転車の乗り入れも禁止のためランナーには天国でしょう 実際 […]

  • 2018年2月12日
  • 2018年10月29日

スポーツの相棒、AppleWatch

Apple watchを購入して、1年経ちました series2です series1のときはあまり興味を持つに至りませんでしたが、2になってGPSの搭載と防水 これが決め手でした それまで、ウインドのログをiPhoneで記録していました 防水のケース […]