ロードバイクとウインドサーフィン、ランニング、そして日々の出来事を綴ります
  • 2019年4月21日
  • 2019年5月3日

ひとり、ツール・ド・しものせき【非公式2019】

1.はじめに ツール・ド・しものせき2019、残念ながら今年もエントリーできず… ということで、公式イベントの6月に先立って一人で行ってきました。 目的は、久しぶりに角島大橋を見ること、美味しい魚を食べたいこと、ツール・ド・下関の気分をひ […]

  • 2019年3月31日
  • 2019年4月2日

ミッションデー 2019.3 福岡 by Ingress

1.はじめに Ingressの2019.3 Mission day FUKUOKA に参加してきました。福岡ショッピングツアーのついでです。 会場は福岡の大濠公園そばの鴻臚館広場(もと平和台球場跡)が受付会場。当日は福岡城さくらまつりのイベントもあり […]

  • 2019年3月16日
  • 2019年3月24日

lululemon ランニングショーツ

1.購入場所 銀座のGINZA SIXで。東京出張の折りにたまたまショップに立ち寄って。 ルルレモン 日本公式サイト 2.ファーストインプレッション これまで聞いたことのないメーカー。カナダ発のヨガブランドらしい。いわゆるアディダスやナイキのようなス […]

  • 2019年3月16日
  • 2019年3月16日

いきなりステーキ 初体験

いきなりステーキ、初めての体験 着席したら、まずはステーキ以外のオーダーを。 ・レタスのサラダを注文、180円 その後、カット場というコーナーへ。ここで肉の種類と量をオーダー ・USアンガス牛のサーロインを400g 8.2円/g で3,280円 目の […]

  • 2019年3月16日

山焼きの秋吉台へ #2 【トレイルラン編】

前回の続きから せっかく山焼き直後なので、まだ火に燻っている灰ばかりの台地でトレイルランに挑戦です。 バイクとランで、『山焼き秋吉台バイアスロン』といったところです。 焼けた跡の台地は、煙り臭い、靴や靴下が灰まみれになる、という悪条件はあるものの、黒 […]

  • 2019年2月18日
  • 2019年3月16日

山焼きの秋吉台へ #1 【ロードバイク編】

初めての山焼きを見に、秋吉台へ 2月の中頃、風の穏やかな日に年一回行われるカルスト台地の山焼き。今年は2月17日の日曜日に行われました。 秋吉台国定公園に春の前ぶれを告げる風物詩といったところでしょうか。 火入れの時間は午前9時30分 これに合わせて […]

  • 2019年2月13日
  • 2019年2月14日

アルテグラDi2とE-tube設定でカンパモード

カンパからシマノにコンポーネントを交換して初めてのロングライド。やはり不慣れなせいか、シフトチェンジのミスが起こるので、それをどうにか解消したいものです。 原因は二つ 1.レバーの押し間違い どのレバーをタッチしたらいいか頭では分かっているけど、操作 […]

  • 2019年2月3日
  • 2019年2月3日

クロモリロード

今日は天候も悪く、日がな一日Webで自転車のサイトを見ていたので、その備忘記録です。 やっぱり、クロモリ・ロードは美しいなぁ、と。 先日、デローザ・アイドルのコンポを、カンパからシマノへ移行して色んな意味で軽いショックを受けておりまして、これをシマノ […]

  • 2019年1月27日
  • 2019年1月30日

Ultegra R8050 Di2 換装計画#4 【インプレッション】

いよいよ、待ちに待った週末の到来、ということで乗ってきました。電動アルテグラをインストールした新生IDOL 今回のグレードアップで、我が iDOLもversion3.0というところでしょうか。ちなみに自分的にはシャマルに履き替えた時が2.0です。 さ […]

  • 2019年1月27日
  • 2019年1月27日

Ultegra R8050 Di2 換装計画#3 【Di2設定編】

1.はじめに ショップでの電動アルテグラの組み付けがおわり、先日納車されました。すぐにでも乗りたい気持ちもありましたが、平日の夜にシェイクダウンというのも、暗がりでトラブルがあると嫌なので初ライドは週末の楽しみに、ということでまずはDi2の設定を行う […]

  • 2019年1月26日
  • 2019年3月16日

秋吉台トレイル・ランニング vol.2

前回の秋吉台トレイルではカルストロードよりも西側がメインの、龍護峰、西の西山、長者ヶ森から折り返して馬ころび、家族旅行村といったコース設定でしたが、今回はカルストロードの東側および北側の帰り水、大正洞方面へ向かうルートを選択しました。 スタートは長者 […]

  • 2019年1月26日

Ultegra R8050 Di2 換装計画#2 【パーツ問題編】

1.クランクセットの悩み 1.クランク長 現在は170mm。自分の股下はほぼ80cm。172.5mmにすると上りでパワーが出しやすいらしいと聞いて少し興味があるものの、平地での脚の負担もあるとも聞く。現行の170mmに不満がないというか172.5mm […]

  • 2019年1月5日

Ultegra R8050 Di2 換装計画#1

1.はじめに 昨年から自転車の運用方法について、あれこれと考えていました。理由は二つ 1.ガチとユルとで自転車を使い分けたい 2.現在のIDOLのコンポがそろそろヤバい 1については、ビンディングペダルのIDOLだとビンディングシューズでないと乗れな […]

  • 2019年1月4日
  • 2019年1月5日

トレイルラン用に欲しいもの

秋吉台のトレイルランに挑戦した際に、困ったことが数点 1.シューズ 通常のランニングシューズだったので、ソールに泥や小石が詰まって何度も小枝で取る作業をするはめになりました。詰まると、シューズが重くなる、地面をグリップしなくなる、で困るんですね。それ […]

  • 2019年1月3日
  • 2019年3月16日

新春!秋吉台トレイル・ランニング

1.コースプロフィール 1.秋吉台家族旅行村 スタートゴール 2.龍護峰(りゅうごほう) 3.西の西山 4.妙見原 5.冠山 6.長者ヶ森 7.若竹山 8.龍護峰 今回のルートは、『秋吉台カルストTRAIL RUN 2018』のウィメンズコースの20 […]

  • 2018年12月31日
  • 2019年1月1日

平成大晦日ライド

平成最後の大晦日は、正午過ぎから天気も良く穏やかな日となりました。せっかくなので乗り納めのため近所へお出掛け。 こういう時、我が家からは秋穂一周が時間と距離的に頃合いです。 とりあえず、どこかでコーヒーブレイク。と思ったのですが、さすがに大晦日に営業 […]